1） 测量血压时要摆正坐姿，不要说话，不使用移动电话，肌肉和精神都要放松。

2） 刚做过剧烈运动者要休息至安静状态5分钟以上。

3） 袖带要与心脏位置处同一高度，袖带的胶管应放在肱动脉搏动点上，袖带卷扎的松紧以插入一手指为宜（上臂撸起的衣袖口不宜过紧）。

4） 两次测量血压的间隔不得少于3分钟，并且部位、体位要固定；一般每天早、晚各测一次，早晨测量定在起床后1小时内，排空小便后，进早餐和服降压药前；晚间测量定在睡觉前。

5） 值得注意的是，部分患者不适合使用电子血压计，比如过度肥胖者，心律失常者，脉搏极弱、严重呼吸困难和低体温者，心率低于40次/分和高于240次/分者，测量期间血压急剧变化者，帕金森病患者等。